De huidige situatie confronteert ons niet alleen met de normale uitdagingen van het leven, maar nu ook met grotere problemen. Als gevolg hiervan voelen we ons vaak triest. Bovendien draagt de seizoensovergang hier zijn steentje aan bij. Deze gemoedstoestanden kunnen we bestrijden met MOOD FOOD. Zo kan GORGONZOLA BOB ons weer vrolijk maken en ons de moed geven om alle moeilijkheden op positieve wijze te benaderen.
Gorgonzola is een mood food omdat het rijk is aan nuttige voedingsstoffen en tryptofaan, een amminozuur dat bijdraagt aan de afgifte van seratonine, oftewel het “gelukshormoon”, bevat. Gorgonzola BOB biedt het juiste evenwicht dat nodig is om gerechten te bereiden die de smaak en zintuigen strelen en de juiste voedingseigenschappen leveren.
Een stuk Gorgonzola bevat eiwitten met een hoge biologische waarde en verschillende microvoedingsstoffen, zoals vitamine A en B12, foliumzuur, calcium, fosfor en zink, bevat die onder andere de normale cognitieve en psychologische werking, het immuniteitssysteem en het zicht bevorderen en stress en vermoeidheid beperken. Dankzij een geschikt gehalte aan tryptofaan, calcium en vitaminen uit de B-groep, kan Gorgonzola BOB in een afwisselend en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl vrolijk maken, en niet alleen omdat Gorgonzola zo lekker is.
Een afwisselend en evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl zijn altijd belangrijk. Dit geldt ook voor lichaamsbeweging, ondanks dat we een moeilijke tijd doormaken, ook nu u thuis bent. Maak gebruik van de talloze video’s die u op het internet kunt voeden en verricht eenvoudige oefeningen met dagelijks gebruikte voorwerpen. Wilt u een voorbeeld? Kies in plaats van het opheffen van twee flessen water om te armen te versterken voor een leuke en smakelijke training met twee stukken Gorgonzola BOB, pikant en zacht. Een andere training die u vrolijk kan maken? Maak een plank (de perfecte oefening voor alle spieren van uw lichaam) lichter door twee stukken Gorgonzola, pikant en zacht, voor u te leggen, zodat u na de gymnastiek uw lichaam kunt voorzien van de juiste voedingsstoffen.
De lente is de tijd van het jaar waarin we kunnen genieten van seizoensgroenten en -fruit die we kunnen gebruiken voor gerechten die perfect passen in een juist voedingspatroon rijk aan gezonde en lekkere levensmiddelen.
Maak evenwichtige en lekkere gerechten door Gorgonzola BOB te combineren met koolhydraten, groenten en fruit die uw lichaam voorzien van vitaminen en mineraalzouten, zoals geroosterd brood met asperges, doperwten en tuinbonen of een salade van zwarte rijst met vese spinazie, tuinbonen en aardbeien.
