Gorgonzola kaas en calcium

gorgonzola-calcio

Melk en zuivelproducten zoals kaas, en bijgevolg ook Gorgonzola, zijn rijk aan calcium.

Het is belangrijk om voedsel te consumeren dat dit mineraalzout bevat, want het dient voor de bescherming en de ontwikkeling van het beendergestel en voor de preventie van de degeneratieve ziektes ervan.  Een juiste calciumtoevoer is bijvoorbeeld fundamenteel om het ontstaan van ziekten zoals osteoporose (botontkalking) te beperken of te voorkomen.

Daarom moeten zowel opgroeiende kinderen als volwassenen en bejaarden voldoende calcium via voedsel opnemen.

Wat calcium en ook andere mineralen betreft, is niet alleen de ingenomen hoeveelheid belangrijk, maar ook het percentage dat effectief door het organisme wordt geabsorbeerd, getransporteerd naar de verwerkingspunten en omgezet in de fysiologisch actieve vorm. Deze variabele wordt gewoonlijk aangeduid met de term ‘biologische beschikbaarheid’. De distributie van calcium, magnesium, fosfaat en citraat en de interactie met eiwitten zijn bijzonder belangrijk voor de biologische beschikbaarheid, d.w.z. voor de absorptie ervan in de darmen. Het calcium in Gorgonzola BOB heeft een zeer hoge biologische beschikbaarheid en ook de verhouding calcium/fosfor is optimaal.

  • Delen op